आयुर्वेद के बारे कुछ जानकारी

यह रहे पतनजली अभयारिष्ट (Abhayarishta / Abhyarist) के फायदे, उपयोग व सावधानियाँ अभयारिष्ट क्या है? अभयारिष्ट एक आयुर्वेदिक दवाई है, जिसे अनेक जड़ी‑बूटियों और गुड़ (गुड़) के मिश्रण से जीवाणु क्रियावधि (fermentation) के बाद तैयार किया जाता है। 1mg +2 medmacy.com +2 यह विशेष रूप से पाचन, कब्ज, बवासीर आदि पेट‑व दोनों से जुड़ी परेशानियों के लिए मशहूर है। 1mg +2 bimbim.in +2 अभयारिष्ट के मुख्य घटक कुछ महत्वपूर्ण जड़ी‑बूटियाँ / सामग्री जो अभयारिष्ट में होती हैं: हरीतकी (Haritaki) bimbim.in +1 द्राक्षा (Draksha) bimbim.in विदंगा (Vidanga) bimbim.in मधुका कुसुम (Madhuka) bimbim.in त्रिवृत्त (Trivrit) bimbim.in गुड़ (Guda / Jaggery) bimbim.in +1 अन्य जड़ी‑बूटियाँ जैसे धान्यक, धातकी, इन्द्रवारुणी आदि। bimbim.in अभयारिष्ट के फायदे (Benefits) यहाँ कुछ प्रमुख लाभ दिए गए हैं: समस्या / क्षेत्र लाभ कब्ज (Constipation) मल को नरम करता है, आँतों की गतिशीलता बढ़ाता है, कब्ज दूर करता है। bimbim.in +2 1mg +2 पाचन सुधार पेट की गैस, पेट फूलना, अपच की स्थिति में राहत देता है। 1mg +1 भ...

बिलकुल! यहाँ अदरक (Adrak) के कुछ विस्तृत और बड़े फायदे दिए गए हैं, जो आपके स्वास्थ्य पर गहरा असर डाल सकते हैं: 🌿 1. पाचन तंत्र को मज़बूत बनाता है अदरक पाचन क्रिया को तेज़ करता है और गैस, अपच, पेट फूलना, पेट में मरोड़ जैसी समस्याओं से राहत देता है। इसमें मौजूद जिंजरोल (Gingerol) नामक तत्व आँतों की मांसपेशियों को शांत करता है और भोजन को आसानी से पचने में मदद करता है। 👉 खासकर खाना खाने से पहले थोड़ा सा अदरक नमक के साथ लेने से भूख बढ़ती है और भोजन जल्दी पचता है। ❄️ 2. सर्दी-खांसी और गले की खराश में रामबाण अदरक में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण होते हैं जो गले के संक्रमण, सर्दी-जुकाम, खांसी और फ्लू से लड़ने में मदद करते हैं। 👉 अदरक, तुलसी, शहद और काली मिर्च का काढ़ा पीने से बहुत राहत मिलती है। यह बलगम को ढीला करता है और गले को साफ करता है। 💪 3. रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) को बढ़ाता है अदरक का नियमित सेवन शरीर को संक्रमण से लड़ने में सक्षम बनाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट तत्व होते हैं जो शरीर की कोशिकाओं को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं। 👉 रोज़ सुबह अदरक...